דלגו לתוכן הראשי

ביודנסה · רמת ישי וקריית טבעון

ביודנסה תנועת החיים שלך

שתי קבוצות שבועיות של תנועה, מוזיקה ומפגש

ימי ראשון בבוקר ברמת ישי, ימי רביעי בערב בקריית טבעון

ביודנסה – ריקוד, מוזיקה ומפגש אנושי

מאפשרת יותר חיוניות, הנאה, ביטוי עצמי, רכות וקרבה. מתאימה לכל גיל וגוף, ללא תלות בכושר או ניסיון.

הקבוצה של יום ראשון מונחית יחד על ידי טובה ולבנה. הקבוצה של יום רביעי מונחית על ידי לבנה.

פשוט להגיע כמו שאתם

אין צורך לדעת לרקוד או בניסיון קודם. מוזיקה, תנועה ומפגש בקבוצה, בקצב שלכם.

ביודנסה בתמונות

מה קורה בכל מפגש?

המוזיקה הייחודית מניעה את הרגש ואת הגוף. אין כוריאוגרפיה, יש הכוונה לתנועה טבעית ומיטיבה הנכונה לך באותו הרגע.

למי מתאים?

נשים וגברים מעל גיל 25. אין צורך בניסיון קודם בריקוד. אפשר להגיע כפי שאתם, לנוע בקצב שלכם ולהכיר את הקבוצה.

נעים להכיר

טובה רז ליברמן, מדריכת הביודנסה

טובה רז ליברמן

מאפשרת ביודנסה מוסמכת בעלת ניסיון רב, מטפלת רגשית, תואר שני בחינוך, מנחת מעגלי נשים ומדריכת מחול מזרחי.

בעברי לימדתי דיפלומטיה ותקשורת בינלאומית ואנגלית בבית ספר תיכון ובאוניברסיטת חיפה.

תמיד אהבתי ללמד ולרקוד.

בהנחייה שלי אני משלבת עקרונות פילוסופיים מבוססי מחקר של הביודנסה בשילוב ידע באנטומיה ומדעי המוח.

מאפשרת מרחב של חיוניות וחיבור עם עצמנו והאחרים בקבוצה.

אני רוקדת בקבוצה שבועית, ממשיכה להתפתח בדרך הביודנסה , ומאמינה בכוחה המרפא והטרנספורמטיבי. עדה לטרנספורמציה העמוקה שעברתי בזכותה בעצמי.

עבורי להיות מאפשרת ביודנסה זו זכות והזדמנות להביא עוד ועוד שמחה לאנשים באשר הם ולהוביל קהילה אל חיבור,הנאה ואופטימיות.

לקבוצת יום ראשון ברמת ישי

לבנה סקורקוביץ, מדריכת הביודנסה

לבנה סקורקוביץ

שמי לבנה מאפשרת ביודנסה מוסמכת ומנוסה. מרבה להתחדש וללמוד כאורח חיים. משתתפת בקביעות בהרחבות העמקות וסדנאות בביודנסה.

אני בעלת השכלה אקדמית מגוונת : תואר בהנדסה כימית מהטכניון , הנדסת חומרים פסיכולוגיה ומנהל עסקים.

עסקתי רבות גם באומנות ויצירה. ציירתי ועסקתי בצורפות מתוך חיבור עמוק לטבע.

מכל התחומים בהם עסקתי הביודנסה, פרטה על נימי נפשי, תרמה להתפתחותי וגרמה לי לסיפוק הרב ביותר כאדם אם, אחות וחברה. חוויתי חיבור מחודש לעצמי לזולת וליקום. הזכות להנחות מפגשי ביודנסה מרחיבה את ליבי . מפעימה אותי האפשרות להנגיש לאחרים את ההשפעה המיטיבה של הביודנסה על חייינו כפרטים וכחברה אנושית.

לקבוצת יום רביעי בקריית טבעון, וגם לקבוצה המשותפת ביום ראשון